Hava sıcaklığı artmaya devam edecek

Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından yapılan son değerlendirmelere nazaran: Doğu Karadeniz ve Doğu Anadolu'nun doğusu ile vakitle Batı ve Orta Karadeniz'in iç kısımlarının kesimli bulutlu, Hakkari etrafları, Van'ın doğusu, Ağrı'nın güneyi, Kastamonu'nun güney ve doğusu, Çorum'un kuzeyi ve Amasya'nın batı etraflarının kısa vadeli ve lokal olmak üzere gök gürültülü sağanak yağışlı, öbür yerlerin az bulutlu ve açık geçeceği kestirim ediliyor.

Cildinizde bu varsa B12 vitamin eksikliğine dikkat edin! Peki B12 vitamin eksikliği en iyi nasıl anlaşılır?

Beynin fonksiyonlarının yanı sıra bedendeki pek çok organın yanlışsız biçimde işlemesi için çok gerekli olan B12 vitamini, kimi vakit eksikliği yaşananlar ortasında bulunuyor. Besinler aracılığıyla destek etmenin mümkün olduğu bu vitamin eksikliğini anlamak için bedeninizdeki değişimlere dikkat etmeniz kâfi. Pekala B12 vitamini nasıl anlaşılır, en besbelli belirtileri nelerdir?