Bilim insanları uyarıyor: Fazla düşünmek sinir ve strese neden oluyor

T24 Dış Haberler

Bilim insanları, çok fazla düşünmenin beyni zorladığı, gerilim ve öfkeyi körüklediği konusunda uyarıyor.

Yapılan bir araştırma, ağır zihinsel gayret sarf ederken süratle gerilime girdiğimizi ve sinirlendiğimizi ortaya koydu.

Hollanda’daki Radboud Üniversitesi’nde araştırmacı olan Dr. Erik Bijleveld, Psychological Bulletin mecmuasında şunları söyledi: “Ana bulgumuz, zihinsel eforun olumsuz hislerle güçlü bir biçimde alakalı olduğudur. Bu ilgiyi, tecrübeli profesyoneller ve üniversite eğitimi almış şahıslar de dahil olmak üzere her tıp misyonda ve her çeşit popülasyonda bulduk.” dedi

Çalışmalara sıhhat hizmetleri ve askeri işçi, üniversite öğrencileri ve atletler üzere toplumun her kesitinden insanların dahil edildiği, iştirakçilere yeni teknolojiler öğrenmek, golf vuruşları yapmak ya da oyun oynamak üzere çeşitli misyonlar verildiği rapor edildi. 

Bijleveld, “İnsanların değerli ölçüde zihinsel efor sarf etmeleri gerektiğinde, onları desteklediğinizden yahut ödüllendirdiğinizden emin olmanız gerekir.” diyerek ağır çalışmanın insanları makûs etkilememesi için patronlara tavsiyede bulundu.

 

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir